“Beviti” un’anguria a merenda
È il frutto rinfrescante per antonomasia, contiene il 95% d’acqua misto ad importanti micronutrienti tra cui prevalgono Potassio e Vitamina A.
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Ma quanto sono fico!
Mangia un bellissimo Fico: bomba energetica, vitamine e ricco di potassio, fosforo e soprattutto tanto calcio.
Castagne si!
Fanno parte della cosiddetta frutta secca farinosa per via del contenuto di glucidi proporzionalmente più alto rispetto alla frutta secca oleosa.