Cicoria e Fagioli

Piatto Povero, Piatto Sano!

Un piatto povero è sempre un piatto sano! E' domenica sera e avevo desiderio di qualcosa di semplice, gustoso, sano...di coccolarmi con i miei sapori preferiti...
Pancake con ingrediente segreto

Pancake con ingrediente segreto

Un pancake sano e gustoso, con un magico ingrediente segreto!
Crudo colorato

Crudo e colorato

Scegli il crudo! Mille motivi!
Spuntino salutare

Spuntini da gustare

Mia moglie, artista anche in cucina, con quel che c'era in frigo ha preparato un piattino delizioso da condividere insieme.
Insalata brassicacee

L’insalata antinfluenzale

La preziosità delle brassicacee e del tipo di taglio.
La dieta vegetariana

La dieta vegetariana

QuntassenziaLab sta studiando a fondo i regime vegetariani proponendo percorsi per entrare in modo serio in questo interessante approccio alimentare.
Dulcis in fundo

Budino di Cachi con polvere di fave di cacao e cannella

DULCIS in fundo! Direttamente dal MENÙ NUTRIZIONALE della vigilia di Capodanno!
Chips di cavolo nero

Chips di Cavolo nero

Prime preparazioni per il menu nutrizionale della vigilia! L'antipasto di QuntassenziaLab
Menu nutrizionale vigilia capodanno

Menu nutrizionale per la vigilia di Capodanno

Vi presento il nostro menù: creativo, sano, gustoso ma soprattutto aperto alle vostre aggiunte e integrazioni!
Insalata di arance finocchio

Insalata di arance, finocchio, semi, mandorle e melograno

Rinfrescante a fine pasto, vitaminico, ricco di sali minerali e grassi nobili a basso indice glicemico per compensare gli eccessi insulinici.