![Cicoria e Fagioli](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2023/03/Cicoria-e-Fagioli-495x400.jpg)
Piatto Povero, Piatto Sano!
Un piatto povero è sempre un piatto sano!
E' domenica sera e avevo desiderio di qualcosa di semplice, gustoso, sano...di coccolarmi con i miei sapori preferiti...
![Pancake con ingrediente segreto](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2021/05/quntassenza-Pancake-con-ingrediente-segreto-495x400.jpg)
Pancake con ingrediente segreto
Un pancake sano e gustoso, con un magico ingrediente segreto!
![Crudo colorato](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2021/04/quntassenzia-crudo-colorato-495x400.jpg)
Crudo e colorato
Scegli il crudo! Mille motivi!
![Spuntino salutare](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2021/04/quntassenzia-spuntino-495x400.jpg)
Spuntini da gustare
Mia moglie, artista anche in cucina, con quel che c'era in frigo ha preparato un piattino delizioso da condividere insieme.
![Insalata brassicacee](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2021/02/quntassenzia-insalata-brassicacee-495x400.jpg)
L’insalata antinfluenzale
La preziosità delle brassicacee e del tipo di taglio.
![La dieta vegetariana](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2021/02/quntassenzia-la-dieta-vegetariana-495x400.jpg)
La dieta vegetariana
QuntassenziaLab sta studiando a fondo i regime vegetariani proponendo percorsi per entrare in modo serio in questo interessante approccio alimentare.
![Dulcis in fundo](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2022/04/quntassenzia-dulcis-in-fundo-495x400.jpg)
Budino di Cachi con polvere di fave di cacao e cannella
DULCIS in fundo!
Direttamente dal MENÙ NUTRIZIONALE della vigilia di Capodanno!
![Chips di cavolo nero](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2022/04/quntassenzia-chips-di-cavolo-nero-495x400.jpg)
Chips di Cavolo nero
Prime preparazioni per il menu nutrizionale della vigilia!
L'antipasto di QuntassenziaLab
![Menu nutrizionale vigilia capodanno](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2022/04/quntassenzia-menu-nutrizionale-vigilia-capodanno-495x400.jpg)
Menu nutrizionale per la vigilia di Capodanno
Vi presento il nostro menù: creativo, sano, gustoso ma soprattutto aperto alle vostre aggiunte e integrazioni!
![Insalata di arance finocchio](https://www.quntassenzialab.it/wp-content/uploads/2022/04/quntassenzia-insalata-di-arance-finocchio-495x400.jpg)
Insalata di arance, finocchio, semi, mandorle e melograno
Rinfrescante a fine pasto, vitaminico, ricco di sali minerali e grassi nobili a basso indice glicemico per compensare gli eccessi insulinici.