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Le belle tradizioni: la Frutta Martorana

Oggi do licenza a tutti i miei pazienti affezionati di mangiare la bella frutta martorana! 

Il tempo delle Mandorle

Parliamo di un alimento a bassissimo impatto glicemico, ricco di fibre, grassi nobili ed energetico.

Insalata di arance, finocchio, semi, mandorle e melograno

Rinfrescante a fine pasto, vitaminico, ricco di sali minerali e grassi nobili a basso indice glicemico per compensare gli eccessi insulinici.

Colazione sana, buona, nutriente!

Iniziare la giornata con un buon assetto nutrizionale è il primo passo per affrontare l’intera giornata in modo bilanciato